Estudo revela que a rolagem sem sentido está reconectando seu cérebro e sabotando seu foco
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Um estudo publicado no Journal of Public Health destaca como tais características podem levar à "dissociação normativa", um estado em que os usuários perdem a noção do tempo e a autoconsciência. Esse engajamento constante pode interromper os padrões de sono, aumentar a ansiedade e diminuir a capacidade de concentração em tarefas. O sistema de recompensa do cérebro fica sequestrado, buscando a próxima dose de dopamina em uma alimentação sem fim, levando a um ciclo difícil de quebrar.
Conclusão: A rolagem infinita não é apenas um hábito inofensivo; é uma escolha de design que pode ter efeitos profundos no seu bem-estar mental. SOLUÇÃO: Role menos!
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